15日

祝1周年
Originally uploaded by Yuji Shimada

夏休み4日目。

はえー。

もう残り2日か。

部屋のプチ掃除。

そしてジムでRUNゆっくり一定スピードで走ったら、いきなり10kmも走れた。
消費カロリー1200kcalなんて、未体験領域。
やりゃ出来る。

しばらくゆっくり一定に走る練習だなー。

で、昼に讃岐うどん3玉食べてエネルギーチャージ。

GR DIGITAL3が出て2が安くなっとるなー。むー。

今日飲んだ酒:ステラ缶(泡捨てながら注いだら旨かった)
今日のRUN:10km+ウォーキング2kmやりゃ出来る